© 2019 - FWA CROSSFIT - Crédit photos : @nano_pix

MEET THE STAFF

Rudy

Head Coach

 Co-Owner

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José

Coach

BPJEPS Mention Musculation

CrossFit Level 1

Spécific Aerobic Capacity

Ancien cycliste amateur en équipe 1ère au vélo club de Roubaix, il y restera pendant 14 ans. Il se met ensuite au Judo, il est aujourd'hui ceinture noire. 

Il débute le CrossFit pour améliorer sa condition physique pour le judo et au fil du temps, il a pris plus de place dans ses semaines d'entrainement. Il commence le CrossFit à Initium en 2014.

 

Ce qui lui plait :

L'esprit communautaire, l'entrainement en petit groupe qui permette d'aller encore plus loin dans l'effort. Le fait qu'il n'y ait pas de routine dans les séances ! Chaque jour est un challenge !

Simon

Co-Owner

Crossfit Level 1

Après plusieurs essais dans différents sports : football, basket, hockey. C'est dans la boxe pieds poing (Muay Thaï, Kickboxing, Fullcontact) qu'il a vraiment trouvé sa voie et appris le dépassement de soi. 

A la naissance de sa fille (que vous croiserez règulièrement à la box !), il abandonne la boxe et se met à la course à pied et aux renforcements musculaire. Lorsque son frère lui parle d'une nouvelle pratique venue des Etats-Unis, il cherche une salle et se lance. Il pratique alors chez CrossFit Initium à partir de 2015 jusqu'à l'ouverture de FWA.

 

Ce qui lui plait :

C'est l'entraide et le dépassement de soi en petit groupe ! Un vrai régal de pouvoir aller au bout de l'effort grâce aux encouragements !

Jon Doe

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Jane Doe

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James Doe

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