LA TEAM FWA
BPJEPS Mention Musculation
CrossFit Level 1
Spécific Aerobic Capacity
Ancien cycliste amateur en équipe 1ère au vélo club de Roubaix, il y restera pendant 14 ans. Il se met ensuite au Judo, il est aujourd'hui ceinture noire.
Il débute le CrossFit pour améliorer sa condition physique pour le judo et au fil du temps, il a pris plus de place dans ses semaines d'entrainement. Il commence le CrossFit à Initium en 2014.
Ce qui lui plait :
L'esprit communautaire, l'entrainement en petit groupe qui permettent d'aller encore plus loin dans l'effort. Le fait qu'il n'y ait pas de routine dans les séances ! Chaque jour est un challenge !
Crossfit Level 1
Après plusieurs essais dans différents sports : football, basket, hockey. C'est dans la boxe pieds poing (Muay Thaï, Kickboxing, Fullcontact) qu'il a vraiment trouvé sa voie et appris le dépassement de soi.
A la naissance de sa fille (que vous croiserez règulièrement à la box !), il abandonne la boxe et se met à la course à pied et au renforcement musculaire. Lorsque son frère lui parle d'une nouvelle pratique venue des Etats-Unis, il cherche une salle et se lance. Il s'entraîne alors chez CrossFit Initium à partir de 2015 jusqu'à l'ouverture de FWA.
Ce qui lui plait :
C'est l'entraide et le dépassement de soi en petit groupe ! Un vrai régal de pouvoir aller au bout de l'effort grâce aux encouragements !
BPJEPS Mention Musculation
CrossFit Level 1
Spécific Aerobic Capacity
Ancien cycliste amateur en équipe 1ère au vélo club de Roubaix, il y restera pendant 14 ans. Il se met ensuite au Judo, il est aujourd'hui ceinture noire.
Il débute le CrossFit pour améliorer sa condition physique pour le judo et au fil du temps, il a pris plus de place dans ses semaines d'entrainement. Il commence le CrossFit à Initium en 2014.
Ce qui lui plait :
L'esprit communautaire, l'entrainement en petit groupe qui permettent d'aller encore plus loin dans l'effort. Le fait qu'il n'y ait pas de routine dans les séances ! Chaque jour est un challenge !
Rudy
Head Coach
Co-Owner
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Camille
Coach
BPJEPS Mention Musculation
CrossFit Level 1
Spécific Aerobic Capacity
Ancien cycliste amateur en équipe 1ère au vélo club de Roubaix, il y restera pendant 14 ans. Il se met ensuite au Judo, il est aujourd'hui ceinture noire.
Il débute le CrossFit pour améliorer sa condition physique pour le judo et au fil du temps, il a pris plus de place dans ses semaines d'entrainement. Il commence le CrossFit à Initium en 2014.
Ce qui lui plait :
L'esprit communautaire, l'entrainement en petit groupe qui permettent d'aller encore plus loin dans l'effort. Le fait qu'il n'y ait pas de routine dans les séances ! Chaque jour est un challenge !
Alex
Co-Owner
BPJEPS Mention Musculation
CrossFit Level 1
Spécific Aerobic Capacity
Ancien cycliste amateur en équipe 1ère au vélo club de Roubaix, il y restera pendant 14 ans. Il se met ensuite au Judo, il est aujourd'hui ceinture noire.
Il débute le CrossFit pour améliorer sa condition physique pour le judo et au fil du temps, il a pris plus de place dans ses semaines d'entrainement. Il commence le CrossFit à Initium en 2014.
Ce qui lui plait :
L'esprit communautaire, l'entrainement en petit groupe qui permettent d'aller encore plus loin dans l'effort. Le fait qu'il n'y ait pas de routine dans les séances ! Chaque jour est un challenge !
Tom
Coach
Alice
Ça glisse